今天臨時和朋友約要一起吃早餐,在找不到停車位的情況之下,便先到IKEA停車,在快十點半之際,我們趕上了超值早餐的尾聲。IKEA的超值早餐,其實已經不是新的東西,但這是我第一次來吃。IKEA的超值早餐有分兩種:39元的超值早餐和59元的活動早餐

●39元的超值早餐:麵包*1+奶油*1+花椰菜+火腿+炒蛋+熱飲(咖啡,紅茶,綠茶)25元,無限暢飲),至於照片中的白白帶點綠色的是蔬菜薯餅(35元),原本想要加點10元的薯餅的,無奈完售了....
在吃這份早餐的時候,我有一種覺得在義大利旅行時,早餐都幾乎是各式各樣的火腿的感覺,因為這火腿是水煮的,不像一般早餐店是用油煎,其實加上飲料可以一直喝,以一個女生的食量來說,這個吃完其實挺飽的...

59元活力早餐:牛角可頌*1+生菜沙拉*1+炒蛋+培根雞肉*1,冷飲35元(汽水,無限暢飲),我發現這兩分早餐,除了炒蛋之外,其他東西都不一樣哦!!我有另了一半朋友點的培根雞肉,味道還不錯,這個單點好像是30元!!

基本上,我覺得這是個可以嘗試的早餐,下次如果要逛IKEA的話,可以早一點來,先來飽餐一頓,再去逛IKEA,逛完之外,又可以再到外面吃個午餐,那一天的假日也大概消磨了半天了吧!!

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我是黃金單身熟女....

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留言列表 (16)

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  • 小美
  • 請問
    因為有看到妳的小菊花整型記
    肛裂手術後到現在有沒有什麼後遺症

    因為我也是這個問題
    想手術一勞永逸 還有外痔
    女生害怕手術
    不治療又不行
    怕懷孕更慘 …所以想增強信心
  • 沒有後遺症,手術之後,經過照料的確完全改善肛裂的情況,但是往後的飲食我都會注意,也要改變原本的生 活習慣

    lihway 於 2014/04/14 22:41 回覆

  • 小美
  • 謝謝妳的回覆…
    今天鼓起勇氣去看醫生了
    醫生說有痔瘡…但疼痛是因為肛裂
    當下我也決定做手術了
    長痛不如短痛
    只是還是害怕術後的疼痛
    好像會很難承受
    下星期一要手術
    希望平安
    謝謝妳的文章分享
    讓人有勇氣
  • 這是小手術,不用太擔心!!手術之後,一定要依照醫生的叮嚀照顧傷口和飲食,大約撐過一個星期,你就會發現手術的決定是對的~~

    lihway 於 2014/04/18 08:47 回覆

  • 小美
  • 謝謝妳的鼓勵
    只是我的手術醫生說要住院才行
    不是門診刀
    有內外痔跟肛裂想到手術後的疼痛就很擔心
    不知道能不能承受的住
    吃止痛藥真的會緩解嗎
    好怕在病房大哭

  • 今天才看到留言,應該開完刀了吧!!應該會比較舒服了吧!! 開刀之後的飲食也要注意哦~~

    lihway 於 2014/04/25 20:20 回覆

  • 小美
  • 開刀完滿一週了
    撐過一個禮拜了
    目前上大號還會痛
    其餘時間還ok
    止痛藥早晚吃
    住院期間只打了一次止痛針
    止痛藥用吃的可以改善
    只是每天紗布更換還是有血水跟分泌物
    不知道要多久才會完全乾淨
    星期三要回診
    我每天很認真的坐浴
    也有使用免治馬桶
    希望可以早日康復
    還有謝謝妳的鼓勵…是種很有效的力量。
  • 小婷
  • 請問樓上是給哪個醫生看阿?我也有肛裂的困擾
  • 小美
  • 版主想請問妳
    大概到多久之後,感覺完全恢復呢 ?

    樓下的小婷
    我是台中人 ,在中部的醫院手術的 。
  • 我好像是大約兩個星期啊!!但我只是門診刀,所以恢復的情況應該是因人而異。我突然想起來,上班之後,我有做類似像甜甜圈的坐墊,防止傷口裂開吧!!術後,我變的很愛吃木耳,因為可以幫忙消化。其實生病是給讓我們知道要愛惜自己的身體,你如何吃,身體就會如何變,不彷藉由這次的開刀,好好檢視自己的飲食習慣,從中做改變,對自己和身體都是好的!!期待聽到完全恢復的消息!!

    lihway 於 2014/04/29 22:07 回覆

  • 悄悄話
  • 小美
  • 不小心按到悄悄話


  • 小婷
  • 請問小美肛裂的症狀是什麼阿?
    我也是之前肛裂擦藥擦了2.3個月
    現在的狀況是上廁所已經不會痛也沒有流血了
    不過上完廁所或縮肛或坐著時候會有怪怪的感覺
    但是不是痛~不知道這種感覺多久才會消失
    去看醫生的時候他沒叫我開刀
  • 小美
  • 給小婷
    肛裂的症狀
    以前我大硬便會痛會流血
    恢復期坐著會刺刺痛
    但一陣子就好
    這次反而痛很久
    不但沒有硬便 反而拉肚子局多
    也沒有流血
    大便過程其實不太痛
    是其他的時間悶悶痛 很難形容
    就是很不舒服 …持續了一兩個月
    去看醫生檢查醫生說肛裂位置較深
    所以沒有流血 而且是比較久的肛裂
    慢性的肛裂
    我也是覺得很痛苦才想手術
    不然整個人不自在也不能放鬆
  • 小婷
  • 小美請問方便留電子郵件問你一些問題嗎?
    我的mail:g53719yahoo .com.tw
  • 嘻嘻嘻~ 歡迎互相交流哦~~^^

    lihway 於 2014/04/30 21:35 回覆

  • 小美
  • 版主
    昨天我術後第一次回診了
    醫生看完之後跟我說我泡浴泡的不錯
    然後問我有沒有失禁問題
    肛裂手術有切開部分的括約肌
    最近都在家休息
    想廁所的術後房間就有廁所
    想去就去
    問我失禁問題我還真回答不出來
    因為我也搞不清楚
    然後又問有沒有拉在褲子上
    我一聽 肛門放了紗布啊
    紗布沒有便便應該就沒有失禁吧
    醫生的問題還真驚悚
    讓我有點緊張
    然後我問他還要回診嗎
    他說不用
    除非有大量出血
    或是便便太細小
    聽完我又擔心了
    雖然醫生說這樣機率少見
    但我是搞操煩的人兒
    希望之後復原狀況可以很好
    畢竟都這麼勇敢接受手術了
    希望菩薩保佑
  • 小婷
  • 感覺醫生的問題好錯愕!!!!!
    如果有的話也來不及了............
    不過幸好小美感覺手術蠻成功的!!
  • 小美
  • 是啊
    因為手術前醫生護士都保證說不會失禁
    所以不在我的擔心範圍
    反而他們問起 才讓我緊張
    現在每天起床第一件事就是去跟馬桶先生報到
    這三天大便不痛了
    減少止痛藥的量 一天一顆
    今天可能試試不吃
    每天一定有蔬菜跟水果
    然後學版主買木耳回來煮
    親愛的小婷也要注意飲食喔
    我們一起加油
  • lihway
  • 其實,我再分享一個我的飲食習慣,前年,我曾減肥過,所以我學到了每一餐都要吃「蛋白質+青菜+水果」,這樣子營養就會均衡,新陳代謝就會變好(當然也要運動),新陳代謝好的話,排便也會通順哦!!所以這是我目前吃東西的原則,至於蛋白質的食物有那些,就請你們自行去查囉!!同時也恭禧小美逐漸康復中哦!!只有我們能夠愛惜和照顧自己的身體的....^^
  • 小美
  • 術後20天了
    認真說疼痛感已經小很多
    只是排便的時候還是會少量流血
    幾乎把蔬菜水果當主食
    不知道是不是因為太粗糙所以好的慢
    肛裂痛感覺好了 …
    現在反而擔心會不會有肛門狹窄的問題
    每一個時期都有不同的擔心
    唉呀呀
    醫生沒有交代要按摩什麼的
    版主有這樣的問題嗎 ?
    心裡惦記著醫生說要注意便便的大小
    如果很小 要回去擴肛 然後說那樣情況少見
    但還是心裡的一個擔心
    之後我還是要掛號回診看看比較安心
    版主當初有沒有這個困擾呢
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